Op mijn blog vind je recepten voor iedereen, ook zonder lactose, low carb, keto, glutenvrij, vegan en voor heteluchtfriteuse. Ideeën voor ontbijt, lunch en diner!
Pasta van kikkererwten en volkorenrijst met gemengde paddestoelen en tonijnfilets in olijfolie
Crocchette van couscous met olijven en tonijn uit de oven
Pasta met cicerchie, olijfolie en peterselie
Rode linzenpasta met erwten, pompoen en wortelen
Perlorge salade met tofu en gegrilde courgette
Sedanini van peulvruchten met bietjespasta en tofu
Erwtjespasta met tofu en tomaten
Linzenspasta met champignons en tofu
Linzenspasta met ansjovis en paneermeel
Hummus van kikkererwten met pompoen en makreel
Pompoentaartje met makreel en zongedroogde tomaten (zonder kaas)
Riso Venere volkoren met groene doperwten en inktvis
Volkoren quinoa met edamame en hardgekookte eieren
Couscous tricolore met Feta IGP, tomaat en courgette
Riso Carnaroli met kurkuma, escarole en kabeljauwfilets
Sojayoghurtpudding met kaneel
Sojayoghurt met cappuccino
Piadina van kikkererwtenmeel met tzatziki en sardines
Vijgentaart zonder eieren en melk in de airfryer
Kikkererwten- en rucolafocaccia zonder eieren
Piadina zonder haverzemelenmeel en munt
Pizza zonder mozzarella met aubergines, paprika's en olijven
Veganistische vijgenpannenkoeken zonder eieren en melk
Courgette in de pan met gekookte ham, extra vierge olijfolie en basilicum
Venkel met tomaat in de pan
Kikkererwten en rode radicchio met rode Tropea-ui, extra vergine olijfolie en kurkuma
Octopuscarpaccio met linzencrème
Rode linzenpasta met carosello en zalm
Volkoren rijst en courgette kroketten in de pan
Seitanstoofpotje met champignons
Linzensalade met sla en wortelen
Lichte salade van sla, tofu en komkommer
Lichte en glutenvrije appeltaart
Pasta met olijvenpaté en makreelfilets
Salade met appel, mozzarella en zwarte olijven
