Probeer de Bananen Chocolade Moktaart: een snel dessert met rijpe banaan en chocoladestukjes. Authentieke smaak en Italiaanse traditie in enkele minuten. Ontdek meer!
Prak een halve banaan, voeg de melk, het eiwit, een theelepel honing/ahornsiroop toe en meng. Voeg havermoutmeel, cacao, zoetstof en bakpoeder toe. Topping met de andere helft van de banaan, een snufje stevia, kaneel en chocoladeschilfers.
Koken: - voor de consistentie van de video (gebakken havermout) met een korstje en vloeibare binnenkant heb je een HETE LUCHTFRITEUSE nodig: 180° voorverwarmd gedurende 10 minuten. - voor een stevigere consistentie, zoals een echte taart: In de OVEN 180° voorverwarmd gedurende 20 minuten of in de MAGNETRON op 750w gedurende ongeveer 2 minuten.
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 158,2 |
| Koolhydraten (g) | 11,73 |
| waarvan suikers (g) | 7,63 |
| Vetten (g) | 8,71 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,93 |
| Eiwitten (g) | 8,74 |
| Vezels (g) | 0,49 |
| Uitverkoop (g) | 0,17 |
