Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Arte in Tavola
  4. Dahl van linzen en basmati
Dahl van linzen en basmati

Dahl van linzen en basmati

@arte-in-tavola
Categorie: Eenpansgerechten

Proef de authentieke smaak van Dahl van linzen en basmati met kokosmelk en aromatische kruiden. Ontdek de Indiase traditie. Probeer het nu!

Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: minKoken: min
Voorbereidingstijd: 40 minVoorbereiding: 40 min
Land: India
arte-in-tavola@arte-in-tavola

Ingrediënten

Aantal porties
  • Basmati rijst of thaise rijst160
  • Zoutq.b.
  • Gedroogde linzen200
  • Water600
  • Kokosmelk100
  • Curry1 theelepel
  • Kurkuma1 theelepel
  • Vers geraspte gemberq.b.
  • Extra vierge olijfolie2 eetlepels

Voorbereiding

Descrizione

  • STAP 1 VAN 4

    Bereid eerst de rijst! Doe het water (320ml) met het zout in een steelpan en zodra het kookt, voeg je de rijst toe. Laat koken voor de tijd die op de verpakking staat aangegeven en aan het einde zul je zien dat de rijst al het water heeft opgenomen en geloof me, het is zooo veel lekkerder!

  • STAP 2 VAN 4

    Doe 2 eetlepels extra vierge olijfolie, de gember, de curry en de kurkuma in een pan en rooster het een paar minuten.

  • STAP 3 VAN 4

    Voeg nu de linzen, het water en het zout toe en roer, dek af met een deksel en laat 30 minuten koken vanaf het moment dat het kookt zonder te roeren.

  • STAP 4 VAN 4

    Op dit punt, als je gepelde linzen had gebruikt, zou je een romige substantie hebben gekregen, maar omdat ik gewone linzen heb gebruikt, heb ik er met een vork een paar geplet om de romigheid te simuleren. Zet het vuur uit, giet de kokosolie erbij en laat 5 minuten afgedekt staan.

  • Algemene informatie

    Oorsprong

    India

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)13,41
    Koolhydraten (g)1
    waarvan suikers (g)0,15
    Vetten (g)0,91
    waarvan verzadigd (g)0,79
    Eiwitten (g)0,28
    Vezels (g)0,16
    • Eiwitten
      0,28g·12%
    • Koolhydraten
      1g·43%
    • Vetten
      0,91g·39%
    • Vezels
      0,16g·7%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën