Ricotta-pannenkoeken

Ricotta-pannenkoeken

@arte-in-tavola

Ontdek de Ricotta-pannenkoeken: Italiaanse lekkernij met verse ricotta, honing en rode vruchten. Unieke en authentieke smaak voor elk ontbijt. Probeer ze nu!

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Alleen wei-ricotta100
  • Eiwit200
  • Gemengde meelsoorten80
  • Honingq.b.
  • Rode vruchtenq.b.
  • Bakpoeder voor zoetigheden1/2 theelepel

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    Meng de ricotta met de eiwitten en een theelepel of meer honing of zoetstof naar smaak, voeg nu de bloem en het bakpoeder toe (het mengsel hoeft niet super glad te zijn, als er wat klontjes in zitten is dat prima).

  2. STAP 2 VAN 3

    Verwarm een ​​antiaanbakpan en als deze heet is, zet je het vuur laag en giet je een flinke lepel beslag erin, voeg dan in het midden een handvol rode vruchten (of chocoladedruppels) toe en bedek ze met nog een halve lepel beslag. Dek af met een deksel en kook tot je bubbels aan de oppervlakte ziet, draai ze dan om en kook ook aan de andere kant.

  3. STAP 3 VAN 3

    Geniet er nog warm van met ahornsiroop of honing.

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)94,88
Koolhydraten (g)2,03
waarvan suikers (g)2,03
Vetten (g)6,34
waarvan verzadigd (g)3,97
Eiwitten (g)7,61
Uitverkoop (g)0,09
  • Eiwitten
    7,61g·48%
  • Koolhydraten
    2,03g·13%
  • Vetten
    6,34g·40%
  • Vezels
    0g·0%