Ontdek de authentieke smaak van vegetarische chili: zorgvuldig geselecteerde ingrediënten zoals paprika's en rode bonen voor een pittige en smaakvolle Italiaanse traditie. Probeer het nu!
Fruit een ui en een teentje knoflook in een beetje olie, voeg dan 800g tomatenpuree toe, de in blokjes gesneden paprika's, de maïs en de bonen, voeg zout, peper, chilipeper en een theelepel paprika toe en laat ongeveer een uur op laag vuur zonder deksel koken. Heerlijk geserveerd met maïstortilla's, piadina of geroosterd brood.
Messico
| Energie (kcal) | 138,14 |
| Koolhydraten (g) | 25,59 |
| waarvan suikers (g) | 11,44 |
| Vetten (g) | 1,3 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,26 |
| Eiwitten (g) | 4,3 |
| Vezels (g) | 6,49 |
| Uitverkoop (g) | 0,01 |
