Hartige cake met courgette en Asiago

Name: Hartige cake met courgette en Asiago
Prep time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 Eieren; 100 Melk; 100 Zonnebloemolie; 100 Rijstmeel; 80 Aardappelzetmeel; 100 Asiago kaas; 200 Groene courgettes; 1 Bakpoeder voor hartige taarten; q.b. Zout; q.b. Peper

@asmari_una_celiaca_per_caso

Categorie: Voorgerechten

Ontdek de authentieke smaak van hartige cake met courgette en Asiago: geselecteerde ingrediënten voor een explosie van Italiaanse smaken. Probeer het nu en verras iedereen!

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: minKoken: min

Voorbereidingstijd: 40 minVoorbereiding: 40 min

Land: Italia

asmari_una_celiaca_per_caso@asmari_una_celiaca_per_caso

Ingrediënten

Aantal porties

Eieren2
Melk100
Zonnebloemolie100
Rijstmeel100
Aardappelzetmeel80
Asiago kaas100
Groene courgettes200
Bakpoeder voor hartige taarten1
Zoutq.b.
Peperq.b.

Voorbereiding Ingrediënten Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
Klop in een kom de eieren, melk, olie, zout en peper met een garde en voeg dan de gezeefde poeders toe en meng goed
STAP 2 VAN 4
De geraspte courgettes moeten ongeveer 10 minuten in een vergiet met een snufje zout worden gehouden zodat ze hun vocht verliezen, en dan goed worden uitgeknepen voordat ze aan het mengsel worden toegevoegd
STAP 3 VAN 4
Voeg tot slot de courgettes en de kaas toe, geraspt met een grove rasp
STAP 4 VAN 4
Giet het mengsel in een met bakpapier beklede cakevorm van 20 cm en bak in een voorverwarmde statische oven op 180 graden gedurende ongeveer 30 minuten

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	183,32
Koolhydraten (g)	21,72
waarvan suikers (g)	2,6
Vetten (g)	8,3
waarvan verzadigd (g)	3,5
Eiwitten (g)	6,45
Vezels (g)	0,62
Uitverkoop (g)	0,24

Eiwitten
6,45g·17%
Koolhydraten
21,72g·59%
Vetten
8,3g·22%
Vezels
0,62g·2%