Name: Crêpes met water
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 80 mL Water; 130 mL Eiwitten; q.b. Cacaopoeder; 30 g Havermoutmeel

Voorbereiding

STAP 1 VAN 3
Meng alle ingrediënten, voeg desgewenst ook eiwitpoeder toe.
STAP 2 VAN 3
Giet in een hete pan en bak aan beide kanten.
STAP 3 VAN 3
Vul naar wens en geniet ervan.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast

Meer informatie

Vul naar wens met yoghurt, fruit en diverse toppings

Oorsprong

Italia, Abruzzo

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	63,67
Koolhydraten (g)	8,95
waarvan suikers (g)	0,21
Vetten (g)	0,09
waarvan verzadigd (g)	0,01
Eiwitten (g)	7,18
Vezels (g)	0,28
Uitverkoop (g)	0,1

Crêpes met water

Ingrediënten

Voorbereiding

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Meer informatie

Oorsprong

Analyse

Let op

Macronutriënten (100 gr)

Let op