Ingrediënten
Aantal porties
- Havervlokken
200g200g - Plantaardige drank
250mL250mL - Appel
300g300g - Banaan
1stuk1stuk - Zuiveringszoutnaar smaak
- Gedroogde bosbessennaar smaak
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Havervlokken en plantaardige drank mengen en 10 minuten laten rusten
- STAP 2 VAN 4
Rasp de appels en bananen en voeg samen met de bosbessen de havervlokken en het zuiveringszout toe
- STAP 3 VAN 4
In de oven op 180 graden gedurende 40 minuten
- STAP 4 VAN 4
Laat afkoelen voordat je het serveert
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaren in de koelkast
Oorsprong
Italia, Abruzzo
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 114,59 |
| Koolhydraten (g) | 22,37 |
| waarvan suikers (g) | 6,49 |
| Vetten (g) | 1,84 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,32 |
| Eiwitten (g) | 2,13 |
| Vezels (g) | 2,87 |
- Eiwitten2,13g·7%
- Koolhydraten22,37g·77%
- Vetten1,84g·6%
- Vezels2,87g·10%