Ricotta en pompoenburger

Name: Ricotta en pompoenburger
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: q.b. Fontina kaas in plakjes; 100 g Paneermeel; 210 g Koeienricotta; q.b. Diverse kruiden; 450 g Zoete pompoen

@briciole-di-rita

Categorie: Hoofdgerechten

Ben je het zat om altijd ricotta met spinazie of ricotta met courgette te combineren? Hier zijn eenvoudige ricotta en pompoenburgers die gemakkelijk te maken en heerlijk zijn

Moeilijkheid: Gemiddeld

Kooktijd: 12 minKoken: 12 min

Voorbereidingstijd: 20 minVoorbereiding: 20 min

Land: Italia

briciole-di-rita@briciole-di-rita

Ingrediënten

Aantal porties

Fontina kaas in plakjesq.b.
Paneermeel100g
Koeienricotta210g
Diverse kruidenq.b.
Zoete pompoen450g

Voorbereiding Ingrediënten Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
Meng de ricotta met gepureerde pompoen, paneermeel en diverse kruiden
STAP 2 VAN 4
Meng goed en vorm balletjes met de handen
STAP 3 VAN 4
Plaats een stukje kaas in het midden en bedek met meer mengsel
STAP 4 VAN 4
In de airfryer of oven op 180/200 graden voor 10/12 minuten

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Ze kunnen ook worden ingevroren

Oorsprong

Italia, Abruzzo

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	51,59
Koolhydraten (g)	3,04
waarvan suikers (g)	2,45
Vetten (g)	3,07
waarvan verzadigd (g)	1,91
Eiwitten (g)	3,08
Vezels (g)	0,3
Uitverkoop (g)	0,02

Eiwitten
3,08g·32%
Koolhydraten
3,04g·32%
Vetten
3,07g·32%
Vezels
0,3g·3%