Ingrediënten
Aantal porties
- Geraspte kokos
2eetlepels2eetlepels - Bloem
120g120g - Kokosmeel
30g30g - Kokosmelk
50mL50mL - Bakpoeder
3g3g - Geschaafde amandelenq.b.
- Plantaardige olie
20mL20mL - Geraspte schil van 1 citroen. .
- Rietsuiker
60g60g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng in een kom de bloem, het bakpoeder, de suiker, de geraspte kokos en de geraspte schil van 1 citroen. Voeg ook de melk en de olie toe.
- STAP 2 VAN 4
Meng goed tot je een deegbal krijgt.
- STAP 3 VAN 4
Verdeel het deeg en vorm balletjes. Rol ze door de geschaafde amandelen.
- STAP 4 VAN 4
Bak in de oven op 180 graden gedurende 20 minuten.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Umbria
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 389,52 |
| Koolhydraten (g) | 49,67 |
| waarvan suikers (g) | 21,97 |
| Vetten (g) | 19,46 |
| waarvan verzadigd (g) | 11,96 |
| Eiwitten (g) | 5,56 |
| Vezels (g) | 3,04 |
| Uitverkoop (g) | 0,13 |
- Eiwitten5,56g·7%
- Koolhydraten49,67g·64%
- Vetten19,46g·25%
- Vezels3,04g·4%