Ingrediënten
- Manitoba-bloem
500g500g - Griesmeelbloem
200g200g - Verse gist
5g5g - Water
500mL500mL - Mout
1theelepel1theelepel - Zout
13g13g - Olieq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 17
Meng in een kom het water met de gist en de mout en giet het over de gezeefde bloem.
- STAP 2 VAN 17
Kneed totdat alle bloem gehydrateerd is.
- STAP 3 VAN 17
Dek de kom af met folie en laat 30 minuten rusten.
- STAP 4 VAN 17
Voeg dan het zout toe en kneed tot een glad en homogeen deeg.
- STAP 5 VAN 17
Vorm op een licht met bloem bestoven werkblad een bal en plaats deze in een ingevette kom, dek af met folie en zet een nacht in de koelkast.
- STAP 6 VAN 17
De volgende ochtend verdeel je het deeg in 7 stukken van ongeveer 150 g en vorm je balletjes, terwijl je van het resterende deeg een schijf maakt met de deegroller.
- STAP 7 VAN 17
Neem een springvorm van 24 cm, een kommetje van 8 cm en een schone doek.
- STAP 8 VAN 17
Plaats het kommetje in het midden van de vorm.
- STAP 9 VAN 17
Dek de hele vorm af met de doek, vastgezet met keukentouw.
- STAP 10 VAN 17
Bestrooi de doek royaal met bloem. Leg de deegschijf in het midden van de vorm en bestrijk deze met wat olie.
- STAP 11 VAN 17
Leg de balletjes op de deegschijf.
- STAP 12 VAN 17
Snijd met een deegschraper een driehoek van het deeg en vouw deze over elk balletje, bestrooi met bloem en dek af met een doek tot het verdubbeld is.
- STAP 13 VAN 17
Verwarm de oven voor op 220°C.
- STAP 14 VAN 17
Bekleed een bakplaat met bakpapier en keer het brood om op de bakplaat.
- STAP 15 VAN 17
Spuit wat water in de oven om stoom te creëren en bak ongeveer 45-50 minuten.
- STAP 16 VAN 17
Halverwege de baktijd, verlaag de temperatuur naar 200°C en bak de laatste 10 minuten met de deur op een kier.
- STAP 17 VAN 17
Laat afkoelen op een rooster.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in een papieren zak of in een afgesloten container.
Meer informatie
Serveer warm, ideaal om te begeleiden bij soepen of vleesgerechten.
Oorsprong
Italia, Lazio
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 187,84 |
Koolhydraten (g) | 41,61 |
waarvan suikers (g) | 1 |
Vetten (g) | 0,36 |
waarvan verzadigd (g) | 0,05 |
Eiwitten (g) | 6,39 |
Vezels (g) | 1,51 |
Uitverkoop (g) | 0,42 |
- Eiwitten6,39g·13%
- Koolhydraten41,61g·83%
- Vetten0,36g·1%
- Vezels1,51g·3%