Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Cucinare_per_te
  4. Birmaanse tofu
Birmaanse tofu

Birmaanse tofu

@cucinare_per_te
Categorie: Hoofdgerechten

Birmaanse kikkererwtentofu, perfect als frisse salade of gefrituurd met knoflook- of chilisaus.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 20 minVoorbereiding: 20 min
Land: Myanmar
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingrediënten

Aantal porties
  • Kikkererwtenmeel250g
  • Water1.5l
  • Kurkuma poeder1theelepel
  • Knoflookpoedernaar smaak
  • Zoutnaar smaak
  • Plantaardige olienaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 5

    In een kom, meng het kikkererwtenmeel met 500 ml koud water met een garde om klontjes te voorkomen.

  2. STAP 2 VAN 5

    Breng een liter water aan de kook met een snufje zout en de kurkuma (optioneel het knoflookpoeder), en giet dan het mengsel van kikkererwtenmeel en water erbij.

  3. STAP 3 VAN 5

    Blijf continu roeren gedurende ongeveer 10 minuten tot het indikt.

  4. STAP 4 VAN 5

    Vet een cakevorm of glazen schaal in en giet het nog warme mengsel erin.

  5. STAP 5 VAN 5

    Laat afkoelen en zet het minstens 6 uur in de koelkast.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Koelkast

Meer informatie

De Birmaanse tofu kan worden geserveerd als voorgerecht of als lichte hoofdmaaltijd.

Oorsprong

Myanmar

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)53,62
Koolhydraten (g)8,16
waarvan suikers (g)0,54
Vetten (g)0,72
waarvan verzadigd (g)0,09
Eiwitten (g)3,16
Vezels (g)2,11
  • Eiwitten
    3,16g·22%
  • Koolhydraten
    8,16g·58%
  • Vetten
    0,72g·5%
  • Vezels
    2,11g·15%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Andere recepten die je misschien interessant vindt