Tuduu
Pizza's met een deeg van granen

Pizza's met een deeg van granen

@cucinare_per_te

Heerlijke pizza's gemaakt met een deeg op basis van granen, perfect met je favoriete topping.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 20 min
Voorbereiding: 30 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Pizzameel450g
  • Granenmeel350g
  • Griesmeel200g
  • Zuurdesem220g
  • Water700g
  • Zout20g
  • Extra vergine olijfolie40g

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Los de zuurdesem op in 200 g water, voeg de eerder gemengde meelsoorten toe en blijf langzaam een beetje water toevoegen.

  2. STAP 2 VAN 8

    Wanneer het deeg gevormd is, voeg het zout toe en daarna de rest van het water. Voeg als laatste de olie in een dunne straal toe.

  3. STAP 3 VAN 8

    Laat het deeg kneden, leg het op een werkblad en vouw het een keer.

  4. STAP 4 VAN 8

    Leg het deeg in een ingevette kom, vouw het na 20 minuten nog een keer direct in de kom.

  5. STAP 5 VAN 8

    Dek af en laat rijzen tot het verdubbeld is.

  6. STAP 6 VAN 8

    Na het rijzen, verdeel het deeg in tweeën, leg het op twee bakplaten met veel olie, en spreid het met de handen uit tot het de hele bakplaat bedekt.

  7. STAP 7 VAN 8

    Snijd met een deegschraper vrij grote stroken, druk ze nog een beetje plat en bak ze 10 minuten op 300° in het midden en nog eens 10 minuten onderin.

  8. STAP 8 VAN 8

    Beleg de pizza's met je favoriete topping, voor of na het bakken.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar de pizza's in een luchtdichte container in de koelkast voor maximaal 2 dagen. Ze kunnen worden opgewarmd in de oven of magnetron.

Meer informatie

Bewaar de pizza's in een luchtdichte container in de koelkast voor maximaal 2 dagen. Ze kunnen worden opgewarmd in de oven of magnetron.

Oorsprong

Italia, Veneto

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)206,68
Koolhydraten (g)41,09
waarvan suikers (g)1,27
Vetten (g)2,57
waarvan verzadigd (g)0,38
Eiwitten (g)6,1
Vezels (g)2,57
Uitverkoop (g)1,73
  • Eiwitten
    6,1g·12%
  • Koolhydraten
    41,09g·79%
  • Vetten
    2,57g·5%
  • Vezels
    2,57g·5%