In een kom, meng de yoghurt, melk, chiazaad en honing tot een glad mengsel.
Dek de kom af met plasticfolie en laat minstens 2 uur of een hele nacht in de koelkast rusten.
Roer de pudding voor het serveren opnieuw door en verdeel het over glazen of kommetjes.
Garneer naar wens met pindakaas en verse bosbessen.
Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen.
Virgin Islands, British
| Energie (kcal) | 118,87 |
| Koolhydraten (g) | 9,32 |
| waarvan suikers (g) | 8,96 |
| Vetten (g) | 7,02 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,81 |
| Eiwitten (g) | 5,04 |
| Vezels (g) | 0,38 |
| Uitverkoop (g) | 0,08 |
