Ingrediënten
Aantal porties
- Glutenvrije broodmix nutrifree
200g200g - Water
140mL140mL - Instant gist voor hartige gerechten
1theelepel1theelepel - Zout
1theelepel1theelepel
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Verwarm een antiaanbakpan op laag vuur.
- STAP 2 VAN 6
Meng in een kom de bloem, het water, de gist en het zout met een spatel tot een zacht maar niet plakkerig mengsel.
- STAP 3 VAN 6
Vet de pan in en verhoog het vuur om de pan goed heet te maken.
- STAP 4 VAN 6
Gebruik de spatel om een stukje deeg te pakken en vorm het tot focaccine.
- STAP 5 VAN 6
Leg de focaccine in de pan en bak ze 10 minuten aan elke kant of tot ze aan de buitenkant goed gaar zijn.
- STAP 6 VAN 6
Snijd het favoriete beleg of maak wat kikkererwtenhummus om de focaccine nog warm te genieten.
Suggesties
Antiaanbakpan
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Binnen 2 dagen consumeren
Meer informatie
Heerlijk met beleg of kikkererwtenhummus.
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 153,17 |
Koolhydraten (g) | 34,11 |
waarvan suikers (g) | 1,1 |
Vetten (g) | 0,22 |
waarvan verzadigd (g) | 0,02 |
Eiwitten (g) | 4,79 |
Vezels (g) | 2,09 |
Uitverkoop (g) | 2,02 |
- Eiwitten4,79g·12%
- Koolhydraten34,11g·83%
- Vetten0,22g·1%
- Vezels2,09g·5%