Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Gnocchi met zalm, courgette zonder gluten en zonder lactose

Descrizione

Recepten
Elena|CeliachiaStanca

Ingrediënten

Aantal porties
  • Glutenvrije gnocchi400g
  • Verse of diepgevroren zalm250g
  • Courgette2stuks
  • Smeerbare plantaardige kaas3eetlepels
  • Glutenvrije sojasaus2eetlepels
  • Teentje knoflook1stuk
  • Extra vierge olijfolienaar smaak
Gnocchi met zalm, courgette zonder gluten en zonder lactose

Gnocchi met zalm, courgette zonder gluten en zonder lactose

@elenaceliachiastanca
Categorie: Eerste gangen

Eenvoudig en snel recept om glutenvrije gnocchi te bereiden met verse zalm, courgette en plantaardige kaas, op smaak gebracht met sojasaus en zwarte peper.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 15 minKoken: 15 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Voorbereiding

Andere recepten die je misschien interessant vindt

    1. STAP 1 VAN 7

      Snijd de courgettes in dunne reepjes en doe ze in een al warme pan met een scheutje olie en de knoflook.

    2. STAP 2 VAN 7

      Laat op middelhoog vuur koken tot ze zacht zijn, voeg de in blokjes gesneden zalm toe.

    3. STAP 3 VAN 7

      Laat een paar minuten koken en blus af met de sojasaus.

    4. STAP 4 VAN 7

      Laat nog ongeveer 10 minuten koken.

    5. STAP 5 VAN 7

      Kook de gnocchi in ruim kokend gezouten water.

    6. STAP 6 VAN 7

      Voeg 2/3 eetlepels plantaardige kaas toe aan de saus en laat goed smelten.

    7. STAP 7 VAN 7

      Als de gnocchi gaar zijn, giet ze dan direct af in de pan, meng goed en serveer met een royale strooi zwarte peper.

    Suggesties

    • Koekenpan

    • Kookpan

    Algemene informatie

    Bewaarinstructies

    Bewaar in de koelkast in een luchtdichte verpakking en consumeer binnen 2 dagen.

    Meer informatie

    Serveer warm met naar smaak een strooi zwarte peper.

    Oorsprong

    Italia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)67,77
    Koolhydraten (g)1,55
    waarvan suikers (g)1,37
    Vetten (g)4,08
    waarvan verzadigd (g)1,37
    Eiwitten (g)6,07
    Vezels (g)0,51
    Uitverkoop (g)0,23
    • Eiwitten
      6,07g·50%
    • Koolhydraten
      1,55g·13%
    • Vetten
      4,08g·33%
    • Vezels
      0,51g·4%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën