
Taart met gekarameliseerde appels zonder gluten en zonder lactose
Deze appeltaart is glutenvrij, melkvrij en zonder toegevoegde vetten, maar echt heerlijk! De appels worden gekarameliseerd met kaneel en suiker, en de taart is versierd met een kaneelglazuur en rode bessen.
Ingrediënten
- Mix voor glutenvrije gebakjes
200g200g - Maïzena
50g50g - Suiker
130g130g - Eieren
3stuks3stuks - Melk
60ml60ml - Instant bakpoeder
0.5zakje0.5zakje - Ingrediënten voor gekarameliseerde appels
- Golden appels
2stuks2stuks - Maïzena voor appels
1eetlepel1eetlepel - Suiker voor appels
1eetlepel1eetlepel - Kaneelpoeder
1theelepel1theelepel - Kokosolie of boter
2theelepels2theelepels - Ingrediënten voor de topping
- Poedersuiker
50g50g - Kaneelpoeder voor topping
2theelepels2theelepels - Water
2eetlepels2eetlepels - Rode bessennaar behoefte
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 11
Was, schil en snijd de appels in regelmatige stukjes. Doe ze in een kom, voeg 1 eetlepel maïzena toe en meng goed.
- STAP 2 VAN 11
Doe de kokosolie in een pan en laat smelten. Voeg de suiker en kaneel toe en roer. Voeg de appels toe en roer goed, zet op laag vuur en laat ongeveer 10 minuten koken.
- STAP 3 VAN 11
Breek de eieren in een kom, voeg de suiker toe en klop met een elektrische mixer tot een schuimig en dicht mengsel.
- STAP 4 VAN 11
Verwarm de oven voor op 180°C (boven- en onderwarmte).
- STAP 5 VAN 11
Meng in een andere kom de mix voor gebak, de maïzena en het bakpoeder en voeg het eimengsel toe. Roer goed door en let op dat er geen klontjes ontstaan.
- STAP 6 VAN 11
Voeg de melk toe en roer nogmaals.
- STAP 7 VAN 11
Voeg de gekarameliseerde appels toe en spatel ze voorzichtig van onder naar boven door het beslag.
- STAP 8 VAN 11
Bekleed de taartvorm met bakpapier en giet het beslag erin. Zet ongeveer 25-30 minuten in de oven. Controleer met een satéprikker of de taart gaar is voordat je hem uit de oven haalt.
- STAP 9 VAN 11
Laat volledig afkoelen voordat je gaat decoreren.
- STAP 10 VAN 11
Maak de glazuur door in een kommetje poedersuiker, kaneel en water te mengen. Voeg meer of minder water toe, afhankelijk van hoe dik je de glazuur wilt hebben.
- STAP 11 VAN 11
Giet de glazuur over de taart en decoreer met rode bessen en poedersuiker.
Suggesties
Elektrische mixer
Koekenpan
Spatel
Taartvorm
Bakpapier
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in een luchtdichte verpakking op kamertemperatuur gedurende 2-3 dagen.
Meer informatie
Deze taart is geschikt voor mensen die een glutenvrij, zuivelvrij en vetvrij dieet volgen.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 168,12 |
Koolhydraten (g) | 27,46 |
waarvan suikers (g) | 22,51 |
Vetten (g) | 5,18 |
waarvan verzadigd (g) | 3,07 |
Eiwitten (g) | 4,06 |
Vezels (g) | 1,11 |
Uitverkoop (g) | 0,08 |
- Eiwitten4,06g·11%
- Koolhydraten27,46g·73%
- Vetten5,18g·14%
- Vezels1,11g·3%