Ingrediënten
Aantal porties
- Lichte smeerkaas
200g200g - Eieren
2hele2hele - Suiker
70g70g - Rijstmeel
35g35g - Vanille bakpoeder
1theelepel1theelepel - Geraspte citroenschil
1citroen1citroen
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Klop de eidooiers met de suiker en de citroenschil. Voeg het rijstmeel, de smeerkaas en het bakpoeder toe.
- STAP 2 VAN 4
Klop de eiwitten stijf en meng ze voorzichtig door het mengsel.
- STAP 3 VAN 4
Giet het in een antiaanbakvorm (ik gebruik siliconen vormen) en bak het 40 minuten op 170 graden in een voorverwarmde statische oven.
- STAP 4 VAN 4
Het is een gebakje met zeer weinig calorieën. Als je het wilt verrijken, kun je het gebruiken als crème op een basis van koekjes, boter en suiker om een heerlijke cheesecake te maken.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 170,88 |
| Koolhydraten (g) | 17,97 |
| waarvan suikers (g) | 13,48 |
| Vetten (g) | 7,55 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,8 |
| Eiwitten (g) | 7,51 |
| Vezels (g) | 0,37 |
| Uitverkoop (g) | 0,16 |
- Eiwitten7,51g·22%
- Koolhydraten17,97g·54%
- Vetten7,55g·23%
- Vezels0,37g·1%