
Cacaocake zonder oven
@foodie-cooklab
Een glutenvrije, lactosevrije, eivrije en botervrije cacaocake, perfect voor het hele gezin als tussendoortje. Het wordt in een paar minuten in de pan bereid!
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 18 minKoken: 18 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Rijstmeel
300g300g - Ongezoete cacao
40g40g - Suiker of zoetstof
70g70g - Bakpoeder
6g6g - Amandelmelk
300g300g - Plantaardige olie
120g120g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
In een kom, meng het rijstmeel, de ongezoete cacao, de suiker en het bakpoeder.
- STAP 2 VAN 6
Voeg de amandelmelk en de plantaardige olie toe, en meng tot een homogeen mengsel.
- STAP 3 VAN 6
Giet het mengsel in een antiaanbakpan.
- STAP 4 VAN 6
Dek af met een deksel en kook op middellaag vuur gedurende 15-18 minuten.
- STAP 5 VAN 6
Controleer de gaarheid met een tandenstoker: als deze er schoon uitkomt, is de cake klaar.
- STAP 6 VAN 6
Laat afkoelen voor het serveren.
Suggesties
Antiaanbakpan
Deksel
Kom
Algemene informatie
Meer informatie
Geschikt voor mensen die een glutenvrij en lactosevrij dieet volgen.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 525,95 |
Koolhydraten (g) | 39,04 |
waarvan suikers (g) | 9,51 |
Vetten (g) | 35,68 |
waarvan verzadigd (g) | 4,18 |
Eiwitten (g) | 11,53 |
Vezels (g) | 6,25 |
Uitverkoop (g) | 0,09 |
- Eiwitten11,53g·12%
- Koolhydraten39,04g·42%
- Vetten35,68g·39%
- Vezels6,25g·7%