Ingrediënten
Aantal porties
- Griekse yoghurt
300g300g - Eieren
2eenheid2eenheid - Honing
1eenheid1eenheid - Bloem 00
50g50g - Bakpoeder
0.5eenheid0.5eenheid - Rode vruchten (aardbeien, bosbessen, frambozen, bramen)q.b.
- Chocoladestukjesq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 6
Meng in een kom Griekse yoghurt, twee eieren en honing met een garde.
- STAP 2 VAN 6
Voeg gezeefde bloem en bakpoeder toe en meng opnieuw.
- STAP 3 VAN 6
Voeg de rode vruchten en chocoladestukjes toe en meng voorzichtig met een spatel.
- STAP 4 VAN 6
Giet het mengsel in een met bakpapier beklede taartvorm.
- STAP 5 VAN 6
Bak in de airfryer op 170 graden gedurende 35-40 minuten.
- STAP 6 VAN 6
Als de bovenkant te donker wordt, dek af met aluminiumfolie en ga verder met bakken.
Suggesties
Airfryer
Taartvorm
Bakpapier
Garde
Spatel
Algemene informatie
Meer informatie
De gebruikte chocoladestukjes bevatten geen toegevoegde suikers.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 164 |
Koolhydraten (g) | 20,14 |
waarvan suikers (g) | 12,45 |
Vetten (g) | 6,44 |
waarvan verzadigd (g) | 2,99 |
Eiwitten (g) | 7,53 |
Vezels (g) | 0,16 |
Uitverkoop (g) | 0,91 |
- Eiwitten7,53g·22%
- Koolhydraten20,14g·59%
- Vetten6,44g·19%
- Vezels0,16g·0%