Ingrediënten
Aantal porties
- Eieren
4stuks4stuks - Cherrytomaatjes
8stuks8stuks - Ui
1stuk1stuk - Caciotta (of andere kaas)
50g50g - Evo-olieq.b.
- Zoutq.b.
- Peperq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Plaats een bakpapier in de mand van de airfryer.
- STAP 2 VAN 5
Giet een scheutje olie, de eieren en klop ze; voeg zout en peper toe.
- STAP 3 VAN 5
Voeg ook de cherrytomaatjes, de gesneden ui en de caciotta toe.
- STAP 4 VAN 5
Kook in de airfryer op 180 graden gedurende ongeveer 13-15 minuten.
- STAP 5 VAN 5
Als alternatief, bak in de oven met een 20 cm bakvorm bekleed met bakpapier op 190 graden gedurende 20-25 minuten, of in een pan tot goudbruin, halverwege omdraaien.
Suggesties
Airfryer
Bakpapier
Algemene informatie
Meer informatie
Je kunt het recept personaliseren door de ingrediënten toe te voegen die je verkiest.
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 66,48 |
| Koolhydraten (g) | 2,5 |
| waarvan suikers (g) | 2,5 |
| Vetten (g) | 3,78 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,6 |
| Eiwitten (g) | 5,42 |
| Vezels (g) | 0,61 |
| Uitverkoop (g) | 0,12 |
- Eiwitten5,42g·44%
- Koolhydraten2,5g·20%
- Vetten3,78g·31%
- Vezels0,61g·5%