Glutenvrije en lactosevrije zoete hapjes met Nutella

Name: Glutenvrije en lactosevrije zoete hapjes met Nutella
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 eetlepel Nutella (Plant-based); 4 eetlepels Plantaardige drank (of melk); 2 eetlepels Rijstmeel; naar smaak Pindakaas

@foodie-cooklab

Categorie: Desserts

Glutenvrije, lactosevrije zoete hapjes op basis van Nutella, perfect ook voor wie een plantaardig dieet volgt. Makkelijk en snel te bereiden, ideaal voor een zoete pauze.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 10 minKoken: 10 min

Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min

Land: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrediënten

Aantal porties

Nutella (plant-based)1eetlepel
Plantaardige drank (of melk)4eetlepel
Rijstmeel2eetlepel
Pindakaasnaar smaak

Voorbereiding

STAP 1 VAN 5
Meng de Nutella met de plantaardige drank.
STAP 2 VAN 5
Voeg het rijstmeel toe en meng tot een homogeen mengsel.
STAP 3 VAN 5
Giet het mengsel in vormpjes die geschikt zijn voor de airfryer.
STAP 4 VAN 5
Bak op 170°C gedurende 10 minuten.
STAP 5 VAN 5
Vul het midden met wat pindakaas of extra Nutella of gesmolten chocolade.

Suggesties

Airfryer
Vormpjes

Algemene informatie

Meer informatie

Geschikt voor glutenvrije, lactosevrije en plantaardige diëten.

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	257,57
Koolhydraten (g)	35,67
waarvan suikers (g)	12,9
Vetten (g)	9,92
waarvan verzadigd (g)	3,19
Eiwitten (g)	7,79
Vezels (g)	0,29
Uitverkoop (g)	0,1

Eiwitten
7,79g·15%
Koolhydraten
35,67g·66%
Vetten
9,92g·18%
Vezels
0,29g·1%