Een snel en smakelijk hoofdgerecht: kipfilets gebakken in de pan met bier en citroen, perfect voor een lichte en smaakvolle maaltijd.
Haal de kipfilets door de bloem.
Verwarm een eetlepel olie in een antiaanbakpan.
Bak de kipfilets goudbruin aan beide zijden.
Voeg 1/2 glas bier en het sap van een halve citroen toe.
Zout en peper naar smaak.
Kook tot het bier is verdampt en de kip sappig is.
Antiaanbakpan
Serveer met een bijgerecht van groenten en brood.
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 157,17 |
| Koolhydraten (g) | 6,1 |
| waarvan suikers (g) | 0,61 |
| Vetten (g) | 8,61 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,33 |
| Eiwitten (g) | 12,88 |
| Vezels (g) | 0,2 |
| Uitverkoop (g) | 0,04 |
