Kipreepjes met zanderige groenten, een gemakkelijk en snel gerecht dat in minder dan 20 minuten te bereiden is met behulp van de heteluchtfriteuse.
Was en snijd courgette, paprika en cherrytomaatjes in blokjes.
Laat de kipreepjes ongeveer 10 minuten in melk weken.
Knijp de kipreepjes uit en meng ze met de groenten.
Bak alles in de heteluchtfriteuse met een beetje paneermeel, olie en zout.
Heteluchtfriteuse
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 98,83 |
| Koolhydraten (g) | 6,52 |
| waarvan suikers (g) | 6,51 |
| Vetten (g) | 5,13 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,63 |
| Eiwitten (g) | 6,27 |
| Vezels (g) | 1,5 |
| Uitverkoop (g) | 0,08 |
