Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Foodie Cooklab
  4. Kip popcorn met krokant paneerlaagje
Kip popcorn met krokant paneerlaagje

Kip popcorn met krokant paneerlaagje

@foodie-cooklab
Categorie: Hoofdgerechten

Knapperige kip popcorn aan de buitenkant en zacht vanbinnen, bereid in slechts 10 minuten. Perfect als snack of lichte hoofdmaaltijd.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrediënten

Aantal porties
  • Kipfilet200g
  • Ei1stuk
  • Melk of plantaardige drank1stuk
  • Suikervrije maïsvlokkennaar behoefte
  • Parmezaanse kaas
    Parmezaanse kaasnaar behoefte
  • Bloem 00naar behoefte
  • Extra vierge olijfolie
    Extra vierge olijfolienaar behoefte
  • Zoutnaar behoefte
  • Paprikapoedernaar behoefte

Beschikbare producten

  • Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

    Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

    1 product
    € 12,60
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 product
    € 22,10

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 7

    Snijd de kip in kleine stukjes en bestuif ze met het mengsel van bloem en paprikapoeder.

  2. STAP 2 VAN 7

    Doe in een kom een ei, geraspte Parmezaanse kaas, een kopje melk en klop krachtig met een vork.

  3. STAP 3 VAN 7

    Voeg de kipstukjes toe aan het mengsel van ei en melk en laat ze indien mogelijk 10-20 minuten afgedekt met folie in de koelkast rusten om ze sappiger en malser te maken.

  4. STAP 4 VAN 7

    Verkruimel de maïsvlokken grof met de handen en paneer de kipstukjes beetje bij beetje.

  5. STAP 5 VAN 7

    Leg ze op bakpapier en voeg een royale scheut olie toe aan de bovenkant.

  6. STAP 6 VAN 7

    Bak in de oven of airfryer op 200 graden gedurende 8-10 minuten tot ze goudbruin zijn.

  7. STAP 7 VAN 7

    Maak af met een snufje zout en naar smaak citroensap.

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)119,5
Koolhydraten (g)2,13
waarvan suikers (g)2,13
Vetten (g)4,93
waarvan verzadigd (g)2,3
Eiwitten (g)16,85
Uitverkoop (g)0,11
  • Eiwitten
    16,85g·70%
  • Koolhydraten
    2,13g·9%
  • Vetten
    4,93g·21%
  • Vezels
    0g·0%

Andere recepten die je misschien interessant vindt