Pannenkoeken zonder eieren
@foodie-cooklab
Pannenkoeken zonder eieren, zacht en elastisch, geschikt voor zowel zoete als hartige vullingen. Ze kunnen ook zonder lactose en dierlijke producten worden bereid.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Melk
125g125g - Bloem
55g55g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
In een kom, meng de melk met de bloem tot een glad en klontvrij mengsel.
- STAP 2 VAN 4
Verwarm een antiaanbakpan en giet een pollepel van het mengsel erin, verdeel het gelijkmatig.
- STAP 3 VAN 4
Bak ongeveer 1-2 minuten per kant, tot ze goudbruin zijn.
- STAP 4 VAN 4
Herhaal het proces tot het mengsel op is.
Suggesties
Antiaanbakpan
Kom
Pollepel
Algemene informatie
Meer informatie
Geschikt voor zoete of hartige vullingen. Ze kunnen ook zonder lactose en dierlijke producten worden bereid.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 202,86 |
| Koolhydraten (g) | 27,78 |
| waarvan suikers (g) | 6,42 |
| Vetten (g) | 6,74 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,85 |
| Eiwitten (g) | 9,19 |
| Vezels (g) | 0,67 |
| Uitverkoop (g) | 0,13 |
- Eiwitten9,19g·21%
- Koolhydraten27,78g·63%
- Vetten6,74g·15%
- Vezels0,67g·2%