Voor de zalmrol: leg een plak sandwichbrood neer, smeer de kaas erop, voeg de zalm toe en rol op.
Bestrooi de rol met pistachemeel en pistachenoten, garneer met dunne plakjes citroen en een scheutje olie.
Voor de hamrol: leg een plak sandwichbrood neer, smeer de mayonaise erop, voeg de ham, plakjes mozzarella en tomaat toe.
Maak af met rucola en oregano, en rol dan op.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 222,37 |
| Koolhydraten (g) | 22,48 |
| waarvan suikers (g) | 1,46 |
| Vetten (g) | 10,03 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,98 |
| Eiwitten (g) | 11,21 |
| Vezels (g) | 1,55 |
| Uitverkoop (g) | 0,37 |
