Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Worteltaartjes met Parmezaanse kaas

Voorbereiding

Home
Recepten
Foodie Cooklab
Worteltaartjes met Parmezaanse kaas

Worteltaartjes met Parmezaanse kaas

@foodie-cooklab
Categorie: Eenpansgerechten

Een snelle, gezonde lunch die geschikt is voor jong en oud. Ook perfect voor wie een glutenvrij of lactosevrij dieet volgt.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 18 minKoken: 18 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingrediënten

Aantal porties
  • Wortelen (gekookt gewicht)180g
  • Ei1stuk
  • Bloem (rijstbloem voor een glutenvrije versie)
    Bloem (rijstbloem voor een glutenvrije versie)1stuk
  • Parmezaanse kaas
    Parmezaanse kaas1stuk

Beschikbare producten

  1. STAP 1 VAN 4

    Kook de wortelen tot ze zacht zijn.

  2. STAP 2 VAN 4

    Prak de gekookte wortelen en meng ze met het ei, de bloem en de Parmezaanse kaas.

  3. STAP 3 VAN 4

    Vorm er balletjes of pannenkoekjes van.

  4. STAP 4 VAN 4

    Bak ze in de airfryer op 170°C gedurende 15-18 minuten.

Suggesties

  • Airfryer

Algemene informatie

Meer informatie

Geschikt voor glutenvrije en lactosevrije diëten.

Oorsprong

Italia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
  • Farina di riso per polenta 1kg

    Farina di riso per polenta 1kg

    1 product
    € 6,30
  • Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

    Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

    1 product
    € 12,60
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Energie (kcal)189,21
Koolhydraten (g)17,77
waarvan suikers (g)3,2
Vetten (g)7,81
waarvan verzadigd (g)4,54
Eiwitten (g)12,26
Vezels (g)1,62
Uitverkoop (g)0,19
  • Eiwitten
    12,26g·31%
  • Koolhydraten
    17,77g·45%
  • Vetten
    7,81g·20%
  • Vezels
    1,62g·4%