Mix een ei met melk, haver vlokken en een snufje zout in een maatbeker.
Als je een homogeen mengsel hebt, bak het in een goed verwarmde, licht ingevette pan en spreid het over het hele oppervlak (gebruik ongeveer een opscheplepel van het mengsel voor elke crêpe).
Wanneer de crêpe begint los te komen van de randen, draai hem om en beleg met tomatensaus, mozzarella en veel oregano.
Maatbeker
Pan
Glutenvrij recept en snel te bereiden.
Italy, Lazio
| Energie (kcal) | 91,75 |
| Koolhydraten (g) | 7,28 |
| waarvan suikers (g) | 2,92 |
| Vetten (g) | 4,42 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,21 |
| Eiwitten (g) | 5,61 |
| Vezels (g) | 1,02 |
| Uitverkoop (g) | 0,06 |
