Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Francy.fitness.passion
  4. Lichte lunch
Lichte lunch

Lichte lunch

@francy.fitness.passion
Categorie: Hoofdgerechten

Een lichte en gezonde lunch die in slechts enkele minuten wordt bereid met behulp van de Combi Airfryer Oven. De groenten worden gestoomd in de Combi-modus, terwijl de kippenschnitzels worden gegrild voor een zacht en smakelijk resultaat.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Ingrediënten

Aantal porties
  • Gemengde groenten300g
  • Kippenschnitzels200g
  • Extra vergine olijfolie1eenheid
  • Zoutnaar smaak
  • Pepernaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 5

    Bereid de gemengde groenten voor en snijd ze in stukken.

  2. STAP 2 VAN 5

    Plaats de groenten in de Combi Airfryer Oven en selecteer het stoomprogramma voor 10 minuten.

  3. STAP 3 VAN 5

    Breng de kippenschnitzels op smaak met olie, zout en peper.

  4. STAP 4 VAN 5

    Kook de kippenschnitzels in de Combi Airfryer Oven met behulp van het grillprogramma totdat ze zacht en goed gaar zijn.

  5. STAP 5 VAN 5

    Serveer de gestoomde groenten samen met de gegrilde kippenschnitzels.

Suggesties

  • Combi Airfryer Oven

Algemene informatie

Meer informatie

De Combi Airfryer Oven maakt het mogelijk om tot 50% sneller te koken dan een traditionele oven.

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)206,83
Vetten (g)20,18
waarvan verzadigd (g)3,47
Eiwitten (g)6,33
Uitverkoop (g)0,02
  • Eiwitten
    6,33g·24%
  • Koolhydraten
    0g·0%
  • Vetten
    20,18g·76%
  • Vezels
    0g·0%