Een heerlijke en gezonde ontbijtoptie met Duplo-smaak overnight oats!
Maak de basis door alle ingrediënten samen te mengen (de havervlokken, de melk, de eiwitten, de yoghurt en de pasta) in een kopje en laat het minstens 3 uur opstijven in de koelkast.
Versier het vervolgens aan de bovenkant met de quinoa, de reeds gesmolten pure chocolade en enkele stukjes duplo.
Laat de overnight oats de hele nacht in de koelkast staan en geniet er de volgende ochtend van als ontbijt. Bewaar het recept!
In de koelkast
Je kunt de overnight oats maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 327,11 |
| Koolhydraten (g) | 48,81 |
| waarvan suikers (g) | 21,25 |
| Vetten (g) | 10,13 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,59 |
| Eiwitten (g) | 10,16 |
| Vezels (g) | 6,11 |
| Uitverkoop (g) | 0,07 |
