Name: Gebakken pannenkoek
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Cuisine: Stati Uniti d'America
Ingredients: 20 g 20gr vanille-eiwitpoeder (of naar keuze); 1 Banaan Rijpe banaan; 150 g Havermeel; 100gr Bosbessen, banaan, pure chocolade Vers fruit assortiment; 220 mL Plantaardige melk; 2 Theelepels Bakpoeder; 1 Eetlepel Heldere honing; 2 Eieren Ei

Voorbereiding

STAP 1 VAN 2
Mix alle ingrediënten in een blender, giet het mengsel in een rechthoekige bakvorm, decoreer naar wens
STAP 2 VAN 2
(ik met bosbessen, banaan en pure chocoladedruppels) en bak 25 minuten op 180 graden. Bewaar het recept!

Algemene informatie

Oorsprong

Stati Uniti d'America

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	179,4
Koolhydraten (g)	25,66
waarvan suikers (g)	7,54
Vetten (g)	4,77
waarvan verzadigd (g)	2,41
Eiwitten (g)	7,75
Vezels (g)	0,84
Uitverkoop (g)	0,52

Gebakken pannenkoek

Ingrediënten

Voorbereiding

Algemene informatie

Oorsprong

Analyse

Let op

Macronutriënten (100 gr)

Let op