Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Iamfitandsweet
  4. Plasmonmisù overnight oats pap
Plasmonmisù overnight oats pap

Plasmonmisù overnight oats pap

@iamfitandsweet
Categorie: Desserts

Het gezonde ontbijt voor jong en oud! Super snel: zonder koken!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Regno Unito
iamfitandsweet@iamfitandsweet

Ingrediënten

Aantal porties
  • Plantaardige drank120ml
  • Plasmon koekjes4koekjes
  • Cacaopoeder1snufje
  • Espresso1eenheid
  • Havervlokken60g
  • Griekse yoghurt100g

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 3

    In een kopje maak je de basis door de kleine havervlokken te mengen met de plantaardige drank en de proteïnepoeder

  2. STAP 2 VAN 3

    Vervolgens beleg je het met 3 plasmon koekjes gedrenkt in koffie, de Griekse yoghurt, bovenop met cacao en een plasmon.

  3. STAP 3 VAN 3

    Laat het een nacht in de koelkast rusten en geniet 's ochtends van de overnight oats als ontbijt

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaren in de koelkast

Meer informatie

N.b.: als je het liever warm hebt, verwarm de overnight oats dan een paar seconden in de oven

Oorsprong

Regno Unito

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)81,08
Koolhydraten (g)10,03
waarvan suikers (g)0,57
Vetten (g)3,33
waarvan verzadigd (g)1,38
Eiwitten (g)2,74
Vezels (g)1,25
Uitverkoop (g)0,02
  • Eiwitten
    2,74g·16%
  • Koolhydraten
    10,03g·58%
  • Vetten
    3,33g·19%
  • Vezels
    1,25g·7%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën