Ingrediënten
- Zuurdesem
150g150g - Water
400g400g - Honing
1theelepel1theelepel - Venere zwarte bloem
600g600g - Zoutq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 8
Los 150 g zuurdesem op in 400 g water en een theelepel honing.
- STAP 2 VAN 8
Voeg 600 g Venere zwarte bloem toe en kneed goed, voeg het zout tegen het einde toe.
- STAP 3 VAN 8
Laat het deeg 1 uur rusten.
- STAP 4 VAN 8
Ga verder met het lamineren en vouw het als een boek.
- STAP 5 VAN 8
Voer 3 rondes van vouwen uit elke 30 minuten en laat rijzen tot verdubbeling.
- STAP 6 VAN 8
Vorm het deeg op een goed bebloemd werkblad, sluit af en plaats in de broodmand met de gladde kant naar beneden voor ongeveer 2 uur.
- STAP 7 VAN 8
Verwarm de oven voor op maximale kracht met de gietijzeren pan erin.
- STAP 8 VAN 8
Wanneer de pan goed heet is, haal hem eruit, plaats het omgekeerde brood op een vel bakpapier, dek af en bak ongeveer 30 minuten. Ga door met bakken voor nog eens 20 minuten zonder deksel op 220 graden.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in een papieren zak om de knapperigheid te behouden
Meer informatie
Serveer met olijfolie en balsamicoazijn.
Oorsprong
Italia, Campania
Analyse
Let op
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 190,96 |
Koolhydraten (g) | 42,68 |
waarvan suikers (g) | 1,71 |
Vetten (g) | 0,36 |
waarvan verzadigd (g) | 0,04 |
Eiwitten (g) | 6,36 |
Vezels (g) | 1,14 |
Uitverkoop (g) | 1,52 |
- Eiwitten6,36g·13%
- Koolhydraten42,68g·84%
- Vetten0,36g·1%
- Vezels1,14g·2%