Een goed ontbijt moet voor mij zijn: • gezond • bevredigend • voedzaam en.... • mooi Met dit recept vermijd je hongeraanvallen en bloedsuikerpieken
Meng alle aangegeven ingrediënten en laat een nacht in de koelkast staan
Garneer 's ochtends met twee passievruchten en kokoschips
Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen
Je kunt het garneren met al het fruit dat je wilt
Italia, Campania
| Energie (kcal) | 158,89 |
| Koolhydraten (g) | 2,27 |
| waarvan suikers (g) | 2,27 |
| Vetten (g) | 15,24 |
| waarvan verzadigd (g) | 12,81 |
| Eiwitten (g) | 2,7 |
| Vezels (g) | 1,22 |
| Uitverkoop (g) | 0,03 |
