Ingrediënten
Aantal porties
- Gekookte kikkererwten
200g200g - Ongezoet cacaopoeder
20g20g - Kokosolie
25g25g - Zoetstof voor dessertsq.b.
- Tahinsaus
1Eetlepel 1Eetlepel
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 1
Mix alles samen en als het te dik is, voeg dan een beetje plantaardige melk toe Topping: geroosterde zwarte kikkererwten, lijnzaad
Suggesties
Blender, kom, lepel
Algemene informatie
Bewaarinstructies
In de koelkast voor maximaal 2 dagen
Oorsprong
Italia, Campania
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 401,92 |
| Koolhydraten (g) | 43,15 |
| waarvan suikers (g) | 2,88 |
| Vetten (g) | 15,52 |
| waarvan verzadigd (g) | 9,87 |
| Eiwitten (g) | 18,55 |
| Vezels (g) | 12,9 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
- Eiwitten18,55g·21%
- Koolhydraten43,15g·48%
- Vetten15,52g·17%
- Vezels12,9g·14%