Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Impasta_con_rosy
  4. Mini pannenkoeken met vers fruit en cashewcrème
Mini pannenkoeken met vers fruit en cashewcrème

Mini pannenkoeken met vers fruit en cashewcrème

@impasta_con_rosy

Heerlijke mini pannenkoeken geserveerd met vers fruit en cashewcrème, perfect voor een kleurrijk en licht ontbijt.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Ingrediënten

Aantal porties
  • Eiwitten140g
  • Griekse yoghurt 0%60g
  • Plantaardige melk60g
  • Havermoutmeel40g
  • Bakpoeder8g
  • Rietsuiker1unit
  • Zoutq.b.
  • Baking soda0.5unit
  • Appelazijn0.5unit
  • Boter of olie voor het koken1unit
  • Aardbeienq.b.
  • Banaanq.b.
  • Cashewcrèmeq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 6

    In een kom de eiwitten, Griekse yoghurt en plantaardige melk mengen.

  2. STAP 2 VAN 6

    Voeg het havermoutmeel, bakpoeder, rietsuiker, zout, baking soda en appelazijn toe en meng tot een glad beslag.

  3. STAP 3 VAN 6

    Verwarm een antiaanbakpan met een beetje boter of olie.

  4. STAP 4 VAN 6

    Giet kleine hoeveelheden beslag in de pan om mini pannenkoeken te vormen.

  5. STAP 5 VAN 6

    Bak de pannenkoeken aan beide zijden goudbruin.

  6. STAP 6 VAN 6

    Serveer de pannenkoeken met aardbeien, banaan en cashewcrème als topping.

Suggesties

  • Antiaanbakpan

Algemene informatie

Meer informatie

Perfect voor een gezond en smakelijk ontbijt.

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Descrizione

Categorie: Desserts
Energie (kcal)246,94
Koolhydraten (g)23,14
waarvan suikers (g)18,04
Vetten (g)15,6
waarvan verzadigd (g)9,05
Eiwitten (g)4,89
Vezels (g)0,14
Uitverkoop (g)0,23
  • Eiwitten
    4,89g·11%
  • Koolhydraten
    23,14g·53%
  • Vetten
    15,6g·36%
  • Vezels
    0,14g·0%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën