Ingrediënten
Aantal porties
- Moederdeeg
150g150g - Lauwe melk
200g200g - Water
200g200g - Honing
1theelepel1theelepel - Suiker
10g10g - Pompoenmeel
600g600g - Zout
5g5g - Kaneeleen snufje
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 12
Los de gist goed op in de vloeistoffen met de suikers.
- STAP 2 VAN 12
Voeg het pompoenmeel en een snufje kaneel toe.
- STAP 3 VAN 12
Kneed goed met de hand of in een keukenmachine.
- STAP 4 VAN 12
Voeg het zout toe en blijf kneden.
- STAP 5 VAN 12
Laat het deeg afgedekt 20 minuten rusten.
- STAP 6 VAN 12
Begin met het lamineren en maak 3 rondes van vouwen met tussenpozen van 30 minuten.
- STAP 7 VAN 12
Laat rijzen tot verdubbeling (met moederdeeg is veel geduld nodig).
- STAP 8 VAN 12
Neem het deeg weer op, vorm een bol en plaats het een paar uur in een broodmandje.
- STAP 9 VAN 12
Verwarm de oven voor op 250 graden.
- STAP 10 VAN 12
Bind de bol met touw zodat het een pompoen vormt.
- STAP 11 VAN 12
Snijd in met een scalpel.
- STAP 12 VAN 12
Plaats in de broodpan en bak 30 minuten met deksel en nog eens 20 minuten zonder.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in een papieren zak op kamertemperatuur voor 2-3 dagen.
Oorsprong
Italia, Campania
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 217,39 |
Koolhydraten (g) | 44,47 |
waarvan suikers (g) | 4,04 |
Vetten (g) | 1,96 |
waarvan verzadigd (g) | 0,98 |
Eiwitten (g) | 7,71 |
Vezels (g) | 1,13 |
Uitverkoop (g) | 1,7 |
- Eiwitten7,71g·14%
- Koolhydraten44,47g·80%
- Vetten1,96g·4%
- Vezels1,13g·2%