Tuduu
Pompoenbroodjes met zwarte sesamzaadjes

Pompoenbroodjes met zwarte sesamzaadjes

@impasta_con_rosy

Rustieke en voedzame broodjes gemaakt met pompoenmeel, zwarte sesamzaadjes en een knapperige mix op het oppervlak. Perfect om maaltijden te begeleiden of als tussendoortje.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 25 min
Voorbereiding: 180 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Type 1 meel300g
  • Pompoenmeel "zucca halloween"300g
  • Moederdeeg150g
  • Water400g
  • Zout12g
  • Zwarte sesamzaadjes60g
  • Gemengde zaden op het oppervlakq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 7

    In een kom de twee soorten meel mengen met het moederdeeg.

  2. STAP 2 VAN 7

    Geleidelijk het water toevoegen en kneden tot een homogeen mengsel is verkregen.

  3. STAP 3 VAN 7

    Het zout en de zwarte sesamzaadjes in het deeg verwerken.

  4. STAP 4 VAN 7

    Het deeg afgedekt ongeveer 2 uur laten rijzen.

  5. STAP 5 VAN 7

    Broodjes vormen en ze met water bestrijken.

  6. STAP 6 VAN 7

    De broodjes bestrooien met de gemengde zaden op het oppervlak.

  7. STAP 7 VAN 7

    Bakken in een voorverwarmde oven op 200°C gedurende ongeveer 25 minuten.

Suggesties

  • Kom

  • Oven

  • Keukenkwast

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaren in een papieren zak voor 2-3 dagen.

Meer informatie

Ideaal om te serveren bij soepen of salades.

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)206,74
Koolhydraten (g)40,95
waarvan suikers (g)0,85
Vetten (g)2,78
waarvan verzadigd (g)0,04
Eiwitten (g)6,91
Vezels (g)1,62
Uitverkoop (g)1,84
  • Eiwitten
    6,91g·13%
  • Koolhydraten
    40,95g·78%
  • Vetten
    2,78g·5%
  • Vezels
    1,62g·3%