
Pompoenbroodjes met zwarte sesamzaadjes
@impasta_con_rosy
Rustieke en voedzame broodjes gemaakt met pompoenmeel, zwarte sesamzaadjes en een knapperige mix op het oppervlak. Perfect om maaltijden te begeleiden of als tussendoortje.
Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: 25 minKoken: 25 min
Voorbereidingstijd: 180 minVoorbereiding: 180 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Type 1 meel
300g300g - Pompoenmeel "zucca halloween"
300g300g - Moederdeeg
150g150g - Water
400g400g - Zout
12g12g - Zwarte sesamzaadjes
60g60g - Gemengde zaden op het oppervlakq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 7
In een kom de twee soorten meel mengen met het moederdeeg.
- STAP 2 VAN 7
Geleidelijk het water toevoegen en kneden tot een homogeen mengsel is verkregen.
- STAP 3 VAN 7
Het zout en de zwarte sesamzaadjes in het deeg verwerken.
- STAP 4 VAN 7
Het deeg afgedekt ongeveer 2 uur laten rijzen.
- STAP 5 VAN 7
Broodjes vormen en ze met water bestrijken.
- STAP 6 VAN 7
De broodjes bestrooien met de gemengde zaden op het oppervlak.
- STAP 7 VAN 7
Bakken in een voorverwarmde oven op 200°C gedurende ongeveer 25 minuten.
Suggesties
Kom
Oven
Keukenkwast
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaren in een papieren zak voor 2-3 dagen.
Meer informatie
Ideaal om te serveren bij soepen of salades.
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal) | 206,74 |
Koolhydraten (g) | 40,95 |
waarvan suikers (g) | 0,85 |
Vetten (g) | 2,78 |
waarvan verzadigd (g) | 0,04 |
Eiwitten (g) | 6,91 |
Vezels (g) | 1,62 |
Uitverkoop (g) | 1,84 |
- Eiwitten6,91g·13%
- Koolhydraten40,95g·78%
- Vetten2,78g·5%
- Vezels1,62g·3%