Tuduu
Roggebrood en zaden met zuurdesem

Roggebrood en zaden met zuurdesem

@impasta_con_rosy

Een rustiek en smaakvol brood, ideaal om maaltijden te begeleiden of om bruschetta te maken.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 50 min
Voorbereiding: 120 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Zuurdesem150g
  • Water400g
  • Honing1eenheid
  • Roggemeel400g
  • Volkorenmeel200g
  • Zoutnaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 9

    In een kom, los 150 g zuurdesem op in 400 g water met een theelepel honing.

  2. STAP 2 VAN 9

    Voeg 400 g roggemeel en 200 g volkorenmeel toe, kneed goed.

  3. STAP 3 VAN 9

    Voeg tegen het einde van het kneden het zout toe.

  4. STAP 4 VAN 9

    Laat het deeg 1 uur rusten.

  5. STAP 5 VAN 9

    Ga verder met het lamineren, voeg de geweekte zaden toe voordat je het dichtvouwt.

  6. STAP 6 VAN 9

    Voer 3 rondes vouwen uit elke 30 minuten en laat rijzen tot het verdubbeld is.

  7. STAP 7 VAN 9

    Vorm het deeg op een met bloem bestoven werkblad, sluit af en plaats in een broodvorm voor ongeveer 2 uur.

  8. STAP 8 VAN 9

    Verwarm de oven voor op de hoogste stand.

  9. STAP 9 VAN 9

    Bak ongeveer 30 minuten, daarna nog eens 20 minuten zonder deksel op 220 graden.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in een papieren zak

Meer informatie

Uitstekend te combineren met vleeswaren en kazen. Het wordt aanbevolen om het te laten afkoelen voordat je het snijdt.

Oorsprong

Italia, Campania

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)205
Koolhydraten (g)44,12
waarvan suikers (g)6,72
Vetten (g)0,75
waarvan verzadigd (g)0,09
Eiwitten (g)6,17
Vezels (g)3,97
Uitverkoop (g)1,42
  • Eiwitten
    6,17g·11%
  • Koolhydraten
    44,12g·80%
  • Vetten
    0,75g·1%
  • Vezels
    3,97g·7%