Een snelle en frisse recept om mini cheesecake met chiazaad te maken, perfect voor warme dagen. Ze worden in slechts 5 minuten de avond ervoor bereid en zijn klaar om 's ochtends van te genieten.
Verkruimel de koekjes en leg ze op de bodem van het potje of glas.
Bevochtig de bodem met melk.
Maak de crème door Griekse yoghurt, chiazaad en zoetstof (indien gewenst) te mengen.
Giet de crème bovenop de bodem en zet in de koelkast voor de nacht.
In de ochtend, vul met hazelnootcrème en nootjes, of met wat je maar wilt, en geniet.
Potje of glas
Koelkast
Bewaar in de koelkast voor een nacht.
Perfect voor een gezond en snel ontbijt.
Italy, Lombardia
| Energie (kcal) | 167,15 |
| Koolhydraten (g) | 22,73 |
| waarvan suikers (g) | 18,4 |
| Vetten (g) | 6,7 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,47 |
| Eiwitten (g) | 5,3 |
| Vezels (g) | 0,21 |
| Uitverkoop (g) | 0,1 |
