Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Loredana
  4. Volkoren penne met speck, ricotta en spinazie
Volkoren penne met speck, ricotta en spinazie

Volkoren penne met speck, ricotta en spinazie

@loredana

Ontdek de Volkoren penne met speck, ricotta en spinazie: een gezond en smakelijk gerecht met geselecteerde ingrediënten. Proef de Italiaanse traditie op je bord!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: minKoken: min
Voorbereidingstijd: 20 minVoorbereiding: 20 min
Land: Italia
loredana@loredana

Ingrediënten

Aantal porties
  • Volkoren penne80
  • Speck50
  • Ricotta2 eetlepels
  • Spinazie q.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Breng een pan met water aan de kook en voeg de pasta toe zodra het water kookt. Voeg zout toe en kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking.

  2. STAP 2 VAN 4

    Snijd vervolgens de speck in blokjes en bak deze in een pan gedurende 5-8 minuten tot ze goudbruin zijn.

  3. STAP 3 VAN 4

    Kook ondertussen de spinazie in een antiaanbakpan en knijp ze na het koken uit met een doek om overtollig water te verwijderen. Zet ze apart.

  4. STAP 4 VAN 4

    Wanneer de pasta klaar is, giet deze af en voeg de spinazie, speck en ricotta toe. Meng alles goed door elkaar en... Eet smakelijk!

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Calabria

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Descrizione

Categorie: Eenpansgerechten
Energie (kcal)314,36
Koolhydraten (g)22,09
waarvan suikers (g)1,01
Vetten (g)15,01
waarvan verzadigd (g)4,07
Eiwitten (g)23,88
Vezels (g)0,51
Uitverkoop (g)1,09
  • Eiwitten
    23,88g·39%
  • Koolhydraten
    22,09g·36%
  • Vetten
    15,01g·24%
  • Vezels
    0,51g·1%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën