Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Auberginebootjes in de airfryer, gevuld met pasta

Voorbereiding

Descrizione

Home
Recepten
lottoconladieta
Auberginebootjes in de airfryer, gevuld met pasta

Auberginebootjes in de airfryer, gevuld met pasta

@lottoconladieta
Categorie: Eerste gangen

Heerlijke auberginebootjes gevuld met anelletti in vleessaus en scamorza, bereid in de airfryer voor een lichte en smakelijke maaltijd.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: 20 minKoken: 20 min
Voorbereidingstijd: 40 minVoorbereiding: 40 min
Land: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Ingrediënten

Aantal porties
  • Aubergines2unità
  • Anelletti350g
  • Rundergehakt350g
  • Erwten150g
  • Ui1unità
  • Wortel1unità
  • Selderij1unità
  • Witte wijn1unità
  • Tomatenpassata500ml
  • Tomatenpuree1cucchiaino
  • Zoutq.b.
  • Peperq.b.
  • Grana padanoq.b.
  • Scamorza150g
  • STAP 1 VAN 9

    Was de aubergines, snijd ze in de lengte doormidden en snijd ze met een mes in een ruitpatroon. Bestrijk met olie en bak ze 20 minuten in de airfryer op 185 graden (controleer de gaarheid, afhankelijk van de grootte van de aubergines).

  • STAP 2 VAN 9

    Als de aubergines klaar zijn, hol ze dan uit met een theelepel.

  • STAP 3 VAN 9

    Bereid een vleessaus: schil de ui en de wortel, maak ook de selderij schoon en snijd in stukjes.

  • STAP 4 VAN 9

    Doe wat olijfolie in een pan en laat het opwarmen. Voeg de gesneden groenten toe en bak ze, voeg dan de erwten en het gehakt toe.

  • STAP 5 VAN 9

    Nadat de ingrediënten zijn aangebraden, voeg je een half glas witte wijn toe en laat je het verdampen. Voeg de tomatenpassata en een theelepel tomatenpuree toe en laat ongeveer een uur op laag vuur koken.

  • STAP 6 VAN 9

    Kook de anelletti in ruim gezouten kokend water en giet ze af als ze al dente zijn.

  • STAP 7 VAN 9

    Giet ze over de saus en meng goed.

  • STAP 8 VAN 9

    Doe de pasta in de uitgeholde aubergines en maak af met scamorza en grana. Bak nog 10 minuten in de airfryer op 180 graden.

  • STAP 9 VAN 9

    Als je wilt, kun je het vruchtvlees van de aubergines aan de saus toevoegen.

  • Algemene informatie

    Meer informatie

    Je kunt de aubergines ook frituren voor een vollere smaak!

    Oorsprong

    Italia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)102,2
    Koolhydraten (g)5,78
    waarvan suikers (g)5,2
    Vetten (g)5,02
    waarvan verzadigd (g)1,09
    Eiwitten (g)6,96
    Vezels (g)1,39
    Uitverkoop (g)0,06
    • Eiwitten
      6,96g·36%
    • Koolhydraten
      5,78g·30%
    • Vetten
      5,02g·26%
    • Vezels
      1,39g·7%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën