Tuduu
Luchtbloemen

Luchtbloemen

@lottoconladieta

Heerlijke pizzadeegballetjes gevuld met gekookte ham en scamorzabolletjes en met tomaatjes en scamorza

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 13 min
Voorbereiding: 15 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Pizzadeeg1rol
  • Gekookte ham150g
  • Scamorza150g
  • Tomaten100g
  • Eigeel1stuk
  • Melkq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 6

    Rol het pizzadeeg uit en steek het uit met behulp van een uitsteker of een glas.

  2. STAP 2 VAN 6

    Leg op elk schijfje wat ham en scamorza en op andere schijfjes tomaten en scamorza.

  3. STAP 3 VAN 6

    Rol op en maak er balletjes van.

  4. STAP 4 VAN 6

    Spuit olie op het papier voor de airfryer en leg de balletjes in een bloemvorm.

  5. STAP 5 VAN 6

    Bestrijk het oppervlak met een eigeel gemengd met een beetje melk.

  6. STAP 6 VAN 6

    Bak op 190°C gedurende 13 minuten.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

In de koelkast

Meer informatie

Je kunt ze ook in de traditionele oven bakken en vullen met mozzarella en salami of mortadella

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)287,45
Koolhydraten (g)36,99
waarvan suikers (g)1,74
Vetten (g)9,58
waarvan verzadigd (g)4,1
Eiwitten (g)15,15
Vezels (g)0,94
Uitverkoop (g)0,21
  • Eiwitten
    15,15g·24%
  • Koolhydraten
    36,99g·59%
  • Vetten
    9,58g·15%
  • Vezels
    0,94g·2%