Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. MescolaBene
  4. Noedels met groenten en pindasaus
Noedels met groenten en pindasaus

Noedels met groenten en pindasaus

@mescolabene

Een eenvoudig en smakelijk oosters gerecht, perfect om thuis uit te proberen. Rijstnoedels met roergebakken groenten en een pindasaus.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Giappone
mescolabene@mescolabene

Ingrediënten

Aantal porties
  • Zonnebloemolieq.b.
  • Gemberpoeder0.5theelepel
  • Teentje knoflook0.5stuk
  • Julienne gesneden wortelen2stuks
  • Gesneden lente-ui1stuk
  • Gekookte bloemkoolroosjesq.b.
  • Rijstvermicelli200g
  • Voor de saus
  • Sojasaus4eetlepels
  • Vloeibare pindakaas1eetlepel
  • Water2eetlepels
  • Gehakte amandelenq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan.

  2. STAP 2 VAN 8

    Voeg het gemberpoeder en een halve teen knoflook toe, verwijder daarna de knoflook.

  3. STAP 3 VAN 8

    Voeg de julienne gesneden wortelen, de gesneden lente-ui en de gekookte bloemkoolroosjes toe.

  4. STAP 4 VAN 8

    Roerbak de groenten enkele minuten.

  5. STAP 5 VAN 8

    Voeg de reeds gekookte rijstvermicelli toe.

  6. STAP 6 VAN 8

    Bereid de saus door de sojasaus, pindakaas en water te mengen.

  7. STAP 7 VAN 8

    Giet de saus in de pan en meng goed om op smaak te brengen.

  8. STAP 8 VAN 8

    Voeg na een paar minuten gehakte amandelen of andere noten naar keuze toe.

Suggesties

  • Pan

  • Mes

  • Kom

Algemene informatie

Meer informatie

Je kunt de amandelen vervangen door pinda's of andere noten naar keuze.

Oorsprong

Giappone, Lazio

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Descrizione

Categorie: Eerste gangen
Energie (kcal)89,32
Koolhydraten (g)11,32
waarvan suikers (g)3,31
Vetten (g)2,77
waarvan verzadigd (g)0,73
Eiwitten (g)4,87
Vezels (g)1,45
Uitverkoop (g)0,48
  • Eiwitten
    4,87g·24%
  • Koolhydraten
    11,32g·55%
  • Vetten
    2,77g·14%
  • Vezels
    1,45g·7%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën