Ingrediënten
Aantal porties
- Maïsmeel
200g200g - Water
130g130g - Zoutq.b.
- Extra vergine olijfolie
1unit1unit - Saus naar keuze (bijv. pittig)q.b.
Beschikbare producten
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Doe het maïsmeel in een kom, voeg een eetlepel olie toe en giet geleidelijk het kokende en gezouten water erbij, terwijl je roert.
- STAP 2 VAN 5
Rol het deeg uit tussen twee vellen bakpapier met behulp van een deegroller tot een dikte van enkele millimeters.
- STAP 3 VAN 5
Snijd driehoekjes van ongeveer 4-5 cm per zijde.
- STAP 4 VAN 5
Leg ze op een bakplaat met bakpapier en bak ze op 200 graden hetelucht gedurende ongeveer 15 minuten.
- STAP 5 VAN 5
Serveer ze met je favoriete saus.
Suggesties
Kom
Deegroller
Bakpapier
Bakplaat
Algemene informatie
Meer informatie
Ideaal voor een snelle aperitief en geschikt voor iedereen, ook voor degenen die een veganistisch of glutenvrij dieet volgen.
Oorsprong
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Vegetarisch - Geschikt
Veganistisch - Geschikt
Glutenvrij - Geschikt
Lactosevrij - Geschikt
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Niet geschikt
Intoleranties en allergieën
Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Geschikt
Noten - Geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Niet geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Niet geschikt
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 367,67 |
| Koolhydraten (g) | 34,19 |
| waarvan suikers (g) | 0,7 |
| Vetten (g) | 24,49 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,46 |
| Eiwitten (g) | 4,05 |
| Vezels (g) | 1,44 |
- Eiwitten4,05g·6%
- Koolhydraten34,19g·53%
- Vetten24,49g·38%
- Vezels1,44g·2%