Ingrediënten
Aantal porties
- Lactosevrije ricotta
200g200g - Friggitelli
2eenheid2eenheid - Lactosevrije boter
2eenheid2eenheid - Extra vierge olijfolieq.b.
- Water
0.5eenheid0.5eenheid - Zoutq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
We beginnen met het schoonmaken en grof snijden van de paprika's.
- STAP 2 VAN 5
We bakken de paprika's in een pan met extra vierge olijfolie.
- STAP 3 VAN 5
We voegen de boter, de ricotta en het water toe.
- STAP 4 VAN 5
We zouten en laten 10 minuten koken met deksel.
- STAP 5 VAN 5
We laten afkoelen en het gerecht is klaar om van te genieten.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast voor 1-2 dagen.
Meer informatie
Uitstekend om te serveren als hoofdgerecht, vergezeld van vers brood.
Oorsprong
Albania
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Vegetarisch - Geschikt
Veganistisch - Niet geschikt
Glutenvrij - Geschikt
Lactosevrij - Geschikt
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Geschikt
Intoleranties en allergieën
Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Niet geschikt
Noten - Geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Geschikt
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 278,15 |
| Koolhydraten (g) | 1,42 |
| waarvan suikers (g) | 1,42 |
| Vetten (g) | 29,01 |
| waarvan verzadigd (g) | 17,11 |
| Eiwitten (g) | 2,96 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
- Eiwitten2,96g·9%
- Koolhydraten1,42g·4%
- Vetten29,01g·87%
- Vezels0g·0%