Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Ricettario del benessere
  4. Broccolipasta zonder verspilling
Broccolipasta zonder verspilling

Broccolipasta zonder verspilling

@ricettario-del-benessere
Categorie: Eerste gangen

Een eenvoudig en smakelijk gerecht dat broccoli op een creatieve manier gebruikt, inclusief de stelen.

Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: 15 minKoken: 15 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
ricettario-del-benessere@ricettario-del-benessere

Ingrediënten

Aantal porties
  • Gestoomde broccoli300g
  • Bloem170g
  • Zout0.5theelepel
  • Salieq.b.
  • Plantaardige margarineq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 6

    Stoom de broccoli tot ze zacht zijn.

  2. STAP 2 VAN 6

    Pureer de gekookte broccoli tot een crème zonder water toe te voegen.

  3. STAP 3 VAN 6

    Voeg de bloem toe tot je een compacte en licht plakkerige consistentie bereikt.

  4. STAP 4 VAN 6

    Vorm kleine gnocchi en kook ze in gezouten kokend water.

  5. STAP 5 VAN 6

    Giet de gnocchi af en meng ze met de vegaboter en salie.

  6. STAP 6 VAN 6

    Voeg een soeplepel kookwater toe om het gerecht romig te maken.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor 2-3 dagen in een luchtdichte container.

Meer informatie

Je kunt ook geraspte Parmezaanse kaas toevoegen voor extra smaak!

Oorsprong

Italia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)136,16
Koolhydraten (g)27,52
waarvan suikers (g)2,56
Vetten (g)0,5
waarvan verzadigd (g)0,07
Eiwitten (g)5,82
Vezels (g)2,74
Uitverkoop (g)0,51
  • Eiwitten
    5,82g·16%
  • Koolhydraten
    27,52g·75%
  • Vetten
    0,5g·1%
  • Vezels
    2,74g·7%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën