Ingrediënten
- Bladerdeeg
11 - Avocado
11 - Plakjes gerookte zalm
66 - Witte ui
44 - Citroen
0.50.5 - Fijn zoutq.b.
- Extra vergine olijfolieq.b.
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 8
Om de avocadocrème te bereiden, beginnen we met het verwijderen van de schil en de pit van de vrucht.
- STAP 2 VAN 8
Doe vervolgens het avocadovlees, de ui, het zout en het sap van een halve citroen in een blender en mix alles tot een crème en zet apart.
- STAP 3 VAN 8
Rol intussen het bladerdeeg uit en snijd met een ringvorm d. 10 cirkels uit.
- STAP 4 VAN 8
Leg de bladerdeegcirkels in taartvormpjes en maak randen zoals op de foto en prik met een vork in de bodem zodat er tijdens het bakken geen luchtbellen ontstaan.
- STAP 5 VAN 8
Bak in de oven op 180 graden gedurende ongeveer 20 minuten.
- STAP 6 VAN 8
Haal de mandjes uit de oven, laat afkoelen en vul ze dan royaal met de avocadocrème en garneer ze met een plakje zalm dat opgerold is tot een roos.
- STAP 7 VAN 8
Sprenkel ook een beetje citroen over de zalm en een scheutje extra vergine olijfolie.
- STAP 8 VAN 8
Serveer ze op een serveerschaal samen met wat salade.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
Energie (kcal) | 106,95 |
Koolhydraten (g) | 3,83 |
waarvan suikers (g) | 3,66 |
Vetten (g) | 7,31 |
waarvan verzadigd (g) | 0,9 |
Eiwitten (g) | 6,02 |
Vezels (g) | 1,53 |
Uitverkoop (g) | 0,32 |
- Eiwitten6,02g·32%
- Koolhydraten3,83g·20%
- Vetten7,31g·39%
- Vezels1,53g·8%