Ontdek de authentieke smaak van hartige pannenkoeken: verse courgettes en wortels voor een rijk en gezond gerecht. Perfect voor elke maaltijd! Probeer ze nu.
Rasp de courgette en de wortel, voeg ze toe aan het ei, het water en de bloem.
Voeg olie en zout toe. Meng goed.
Verdeel het deeg in 4 en bak aan beide kanten in een antiaanbakpan.
Italia
| Energie (kcal) | 142,65 |
| Koolhydraten (g) | 12,56 |
| waarvan suikers (g) | 2,4 |
| Vetten (g) | 8,01 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,61 |
| Eiwitten (g) | 5,17 |
| Vezels (g) | 1,38 |
| Uitverkoop (g) | 0,05 |
